Descripción
¿Qué beneficios tiene tomar la cola de caballo?
Su acción diurética, antioxidante y hepatoprotectora, antiinflamatoria y sedante ofrecen una gran variedad de beneficios, entre los que se destacan:
- Efecto diurético y depurativo.
- Acción antiinflamatoria.
- Ayuda a perder peso en personas obesas o con sobrepeso.
- Reconstituyente y revitalizante.
- Ayuda al cuidado de la piel.
¿Cómo se toma la cola de caballo?
El té de cola de caballo es la principal forma de consumo de esta planta, hecho con el tallo seco, pudiendo utilizarse como diurético para auxiliar en el tratamiento de infecciones urinarias, ayudar a perder peso o combatir la presión alta. 1 taza de agua hirviendo; 1 cucharada de cola de caballo.
